Wege entstehen dadurch, dass man sie geht. Psychosoziale Beratung unterstützt dabei.
– Franz Kafka
Psychosoziale Beratung in St. Gallen
Die Einzelberatung nach Arnold Mindell ist ein Weg zur Ganzwerdung. Darüber hinaus hilft Psychosoziale Beratung, Ihre innere Kraft (Tiger») zu entdecken und mutig zu leben. Ebenso integrieren Sie verdrängte, schmerzhafte oder schwierige Anteile als wertvolle Quellen der Weisheit. Folglich ergibt sich eine tiefere Selbstakzeptanz, mehr Authentizität und die Fähigkeit, flexibel und kraftvoll zu handeln.
Dabei kann es sein, dass Sie sich für die Gesellschaft nicht relevant und einsam fühlen. Zudem fühlen Sie sich vielleicht nicht mehr mit Ihren Träumen verbunden oder haben zudem auch Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen?
Möchten Sie als Führungskraft Ihre Situation verbessern? Landen Sie vielleicht dabei oft in Konflikten, fühlen sich erschöpft oder stehen gar vor einem Abgrund.
Sie haben jemanden verloren. Sie erleben Wutausbrüche und Stimmungstiefs. Rauchen oder andere Süchte sind ein Thema. Nutzen Sie die Psychosoziale Beratung, um Unterstützung zu erhalten und sich besser zu fühlen.
Einzelberatung in St. Gallen
Ich biete Psychosoziale Beratung und begleite Einzelpersonen durch herausfordernde Phasen im Leben. Dabei geht es darum, die gesamte Landschaft der Herausforderung zu verstehen. Wir erkunden gemeinsam Optionen und Wege, um Resilienz zu stärken.
- Die manifeste Ebene: Welche Stimmen und Meinungen sind laut und deutlich in dir vertreten?
- Die verborgene Ebene: Welche Gefühle, Körperempfindungen oder unausgesprochenen Botschaften liegen darunter?
- Die kollektive Ebene: Wie wirkt das gesamte System auf dich und wie kannst du es in Bewegung bringen?
Psychosoziale Beratung hilft Ihnen
- Die eigenen Signale“ in schwierigen Situationen besser zu erkennen.
- Die Perspektive in den Situationen besser zu verstehen.
- Neue, kreativere Formen der Kommunikation zu finden, die über das Gewohnte hinausgehen.
- Eine tiefere Verbindung zu schaffen, indem die verdrängten Aspekte am «Tellerrand» bewusster wahrgenommen und in die Beziehungen integriert werden können.